相簿列表 » 頂浪-磯釣

winzan888 小玄子 2013/12/31 22:43

阿華晚安
13年前的阿華好瘦,現在呢?

evan850902 里歐 2013/12/31 23:18

小玄子 13年前就這麼瘦，現在又瘦一點點....好希望能胖一點(真心話)

winzan888 小玄子 2013/12/31 23:32

里歐 阿華晚安
2年前我75公斤171公分太胖了.BMI值超標.
於是花了3個月年減了10公斤.65公斤維持了快2年.
這期間我都不敢拍照,因為變的很醜很沒自信.
直到有天,20年前的大專男同學看到我的照片.
告訴我太瘦了,好像60幾歲.我才驚覺...
年紀大還是要胖些, 才有福態.
所以我又開始増肥,目標68-70公斤.
現在67.5..真的好看多了.
阿華吃胖些.加油.

evan850902 里歐 2014/01/01 00:48

小玄子 玄哥~晚安
說到要增胖，這可是我老婆覺得很無言的一件事，吃是我最享受的一件事，
我老婆都說我是飯桶，吃再多也沒用.......每天都努力中......哈哈....